2019年5月31日金曜日

1日30分運動しなさいだって

高血圧の基準値が140から130に引き下げられました。それを受けて専門家は1日30分運動しなさいと言いました。

至極当然のことですが、もっと別の助言を期待していた。

タバコをやめなさいって言ってたかどうかは覚えていません。

私だったらどう言うだろうと。
自分で考えろ人に頼るなかな

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